El 4 de febrero, la OPS/OMS ayudó a avanzar en formas de reducir la carga mundial del cáncer. Hay hábitos que los ciudadanos deben practicar para reducir el riesgo. El apoyo familiar es fundamental para las personas diagnosticadas con esta enfermedad. En el tratamiento del dolor, lo más valioso que se puede ofrecer al paciente es tiempo.
Las personas están expuestas a más de 100 sustancias diferentes. cáncerPero el médico de cuidados intensivos Emilio Salazar dice que hay medidas que se pueden tomar para prevenir la enfermedad, como comer bien y hacer 30 minutos de ejercicio al día, al menos cinco días a la semana.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) celebra cada año el Día Mundial contra el Cáncer. El Día Mundial del Cáncer es la segunda causa principal de morbilidad y mortalidad en los Estados Unidos, después de las enfermedades cardiovasculares.
La organización estimó que 4 millones de personas fueron diagnosticadas con la enfermedad en 2020 y 1,4 millones más murieron de cáncer.
«Aproximadamente el 57% de los nuevos casos de cáncer y el 47% de las muertes ocurren en personas menores de 69 años», señaló el grupo.
Los médicos salvadoreños señalaron que el cáncer es una enfermedad en la que las células de una parte del cuerpo crecen sin control y se propagan a otras partes del cuerpo.
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«Normalmente, nuestras células se forman y proliferan para formar nuevas células cuando nuestro cuerpo las necesita. Cuando este proceso no funciona y se forman y proliferan células anormales cuando no deberían ocurrir, se forma un tumor. Cuando hablamos de un tumor , queremos decir que puede ser canceroso o no canceroso. Es decir, un tumor es un conjunto de células. Pero si estas células un tumor es cáncer si es maligno, y un tumor no canceroso si es benigno. Lo que determina La malignidad es la capacidad de las células de migrar o invadir tejidos cercanos o lejanos del cuerpo, se llama metástasis”, explicó el experto.
Agregó que también hay cánceres que forman tumores sólidos, es decir, que se pueden «palpar» y ver. Sin embargo, también están presentes en la sangre y no forman tumores sólidos. Es decir, no hay masa palpable.
Los síntomas del cáncer son sutiles y varían según la parte del cuerpo afectada. Sin embargo, las personas deberían considerar algunas señales de advertencia de la enfermedad.
Estos incluyen fatiga, la formación de una «bola» que se puede sentir debajo de la piel, aumento o pérdida de peso involuntario, cambios en la piel como pigmentación amarilla, úlceras que no sanan, cambios en el drenaje de líquidos y heces y el desarrollo de síntomas. . incluido. Diarrea crónica persistente, tos, dificultad para respirar y comer, malestar después de comer, dolor muscular o articular sin causa probable, fiebre que dura más de dos semanas, sudores nocturnos, sangrado y aparición de “moretones”.
«Existen varios cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a prevenir el cáncer en general, incluidos los de colon, pulmón, hígado y estómago, como dejar de fumar, evitar la exposición excesiva al sol y mantener una dieta sana y rica. Sí, incluir cereales integrales. Incluya sus frutas y verduras, evite las carnes procesadas y reduzca su consumo de azúcar. Actividad física: El ejercicio regular durante al menos 30 minutos todos los días, cinco días a la semana, puede ayudar a combatir el cáncer. Los estudios demuestran que además de mantener un peso saludable, el sobrepeso y la obesidad aumentan el riesgo de desarrollar cáncer. El alcohol es metabolizado en el hígado. «El consumo de alcohol debe reducirse o eliminarse porque daña las células y produce muchas toxinas que se asocian con el desarrollo del cáncer», explicó el Dr. Salazar.
La OMS señaló que en 2020 hubo 20 millones de nuevos casos de cáncer y 10 millones de muertes en todo el mundo.
También estimó que «la carga del cáncer aumentará aproximadamente un 60% en los próximos 20 años, impactando aún más en los sistemas de salud, los individuos y las comunidades». Se prevé que la carga mundial del cáncer aumentará a aproximadamente 30 millones de casos nuevos para 2040, y los mayores aumentos se producirán en los países de ingresos bajos y medianos.
Si no se toman medidas para prevenir y controlar el cáncer, se espera que el número de personas diagnosticadas con cáncer aumente en un 57%, lo que equivaldría a aproximadamente 6,2 millones de personas en las Américas para 2040.
Los intensivistas señalaron que si se descubre cáncer, los métodos incluyen intervención quirúrgica, quimioterapia, radioterapia, terapia hormonal y, en algunos casos, trasplante de células madre.
El cuidado mental es importante
El doctor Carlos Acevedo, presidente de la Asociación Salvadoreña de Psiquiatras de Salud Mental, señaló que las personas diagnosticadas con algunos tipos de cáncer pueden experimentar estrés adicional. Esto se debe a que todos los mecanismos para afrontar este tipo de situaciones son inadecuados. Que sigan llegando las noticias.
Esto se debe a las implicaciones económicas, sociales, emocionales y familiares, entre otras.
Por ello, el psiquiatra recomendó que las personas den a conocer su situación al recibir un diagnóstico, ya que las reacciones varían de persona a persona.
«La primera reacción ante un shock es un bloqueo. La negación requiere mucho cuidado. Este es un mecanismo muy primitivo mediante el cual inconscientemente negamos que estamos equivocados. Esto debe hacerse con mucho cuidado, ya que puede interferir con la aceptación. Hay claramente Los efectos a nivel psicológico se manifiestan más comúnmente como miedo, ansiedad, ansiedad, depresión, «es culpa, soledad y aislamiento. Vivir como un fracaso, sentirse derrotado», explicó el experto.
El proceso de adaptación a una situación oncológica es diferente para cada persona, dependiendo del apoyo del entorno, afirmó el presidente de la asociación.
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«Si el paciente acepta que tiene un problema y no lo niega, buscará ayuda y aceptará el tratamiento. La familia debe apoyarlo. Pero para aceptar lo que está sucediendo, buscará ayuda y aceptará el tratamiento». debe explicarse al paciente. La aceptación conducirá a la cooperación en el tratamiento. La negación sólo empeorará la situación física y psicológica», afirmó el Dr. Acevedo.
Los expertos han identificado varias etapas al recibir este tipo de diagnóstico, entre ellas la negación, la tristeza, el enfado con los demás y con uno mismo, la negociación con uno mismo ante nuevos síntomas, la depresión y la aceptación. Cada etapa ocurre dependiendo de la situación de la persona.
Lamentó que «no es muy común» que personas diagnosticadas con cáncer busquen ayuda psicológica, al menos en privado, pero esa fue su experiencia.
Si esto sucede, es posible que la causa sea depresión severa, ataques de ansiedad o insomnio.
Lo anterior probablemente se deba al estigma que existe contra las enfermedades mentales, por lo que no se habla comúnmente de este área.
¿Cómo puedo prevenir el cáncer?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala en su sitio web oficial que el cáncer se puede prevenir y controlar implementando estrategias basadas en evidencia para la prevención, detección, detección temprana, tratamiento y cuidados paliativos del cáncer.
Además, los factores de riesgo más comunes de cáncer son el tabaquismo, la baja ingesta de frutas y verduras, la ingesta nociva de alcohol y la actividad física insuficiente.
«De un tercio a la mitad de los casos de cáncer se pueden prevenir reduciendo la prevalencia de los factores de riesgo conocidos. Ejemplos de intervenciones incluyen el control del tabaco y la vacunación contra el VPH (virus del papiloma humano). La prevención primaria del cáncer más eficaz depende de un conjunto de enfoque gubernamental a través de legislación, regulación y política fiscal, combinado con acciones para cambiar el comportamiento individual y comunitario. Mensajes de salud pública y promoción de la salud. Se deben presentar pruebas sobre factores de riesgo específicos”, dijo la OMS en su sitio web oficial.
